La dieta chetogenica è una delle diete più discusse degli ultimi anni. La sua popolarità sta crescendo sia tra le persone che vogliono perdere peso sia tra quelle che cercano un supporto per malattie specifiche. L’essenza della dieta consiste nel ridurre drasticamente l’assunzione di carboidrati e sostituirli con i grassi, portando a uno stato di … Leggi tutto
Un cervello sovraccarico, notifiche continue e occhi stanchi. Tutti conoscono quello stato in cui il telefono sibila un altro avviso e la mano si allunga automaticamente verso lo schermo. Staccarsi da internet sembra impossibile, eppure sempre più persone parlano di fare delle pause e di spegnere i propri dispositivi. Questa tendenza sta prendendo piede e … Leggi tutto
La medicina estetica si sta sviluppando rapidamente, ma le decisioni giuste richiedono ancora calma e fatti. Nel 2025 dominano le soluzioni minimamente invasive e un sottile effetto “pelle fresca”, piuttosto che metamorfosi spettacolari. In questo testo troverete una panoramica delle procedure più comunemente scelte, una spiegazione di come parlarne con il vostro medico e consigli … Leggi tutto