La produttività sul lavoro è un tema ricorrente in quasi tutti i settori. In un mondo pieno di stimoli e distrazioni, è sempre più difficile mantenere la concentrazione e utilizzare il tempo in modo efficace. Controintuitivamente, non si tratta di lavorare più ore, ma di gestire meglio le energie e i compiti. I metodi giusti … Leggi tutto
Un cervello sovraccarico, notifiche continue e occhi stanchi. Tutti conoscono quello stato in cui il telefono sibila un altro avviso e la mano si allunga automaticamente verso lo schermo. Staccarsi da internet sembra impossibile, eppure sempre più persone parlano di fare delle pause e di spegnere i propri dispositivi. Questa tendenza sta prendendo piede e … Leggi tutto
Il minimalismo nella vita può cogliere di sorpresa. In un mondo in cui ogni giorno siamo sommersi da una sovrabbondanza di informazioni, oggetti e obblighi, diventa sempre più difficile trovare un momento di tranquillità e spazio per se stessi. Ad ogni nuovo acquisto, al prossimo impegno e alla prossima notifica sul telefono, la sensazione di … Leggi tutto